Baño de bosque
Es una inmersión pausada en la naturaleza abriendo los 5 sentidos.
Bienestar
Potencias tu bienestar y te recuperas de otras misiones más estresantes.
Solidaridad
Ayudas a jóvenes con cáncer a pagarse su manutención durante la recuperación.
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Qué incluye el baño de bosque
itinerario
Instrucciones para llegar y realizar el trayecto sin perderse.
Autoguía
Instrucciones para disfrutar de la experiencia del baño de bosque de forma autónoma.
+ salud
El paseo relajado por el bosque desestresa y potencia nuestros mecanismos de defensa inmunológica.
+ solidaridad
Colaboramos en causas con un beneficio social.
no guía
No incluye el acompañamiento por parte de un guía en baños de bosque.
no seguro de accidentes
Es una actividad sin riesgo evidente. Cualquier improbable percance corre por cuenta propia.
Detalles y precio
A partir de 4 €
El pago se realiza a través de GoGetFunding para Nens amb cáncer, Associació AFANOC.
Haz tu donación
- Dona en GoGetFunding
- Envía el justificante a espaicotreball@bcn.cat
- Recibirás el enlace para acceder al baño de bosque
- Realiza el itinerario cuando quieras
Opiniones de participantes
Preguntas Frecuentes
Es un paseo muy tranquilo por un itinerario boscoso tomando conciencia del entorno y de uno mismo.
No es necesario, pero compartir la experiencia puede enriquecerla.
Estudios de ** demuestran que aumentan los natural killers en practicantes de shinrin-yoku. El porcentaje de recuperación de pacientes es mayor.
Algunos tramos es bueno hacerlos en silencio para escuchar el canto de los pájaros, la brisa agitando las copas o simplemente para oírse a uno mismo.
No demasiado, pero no es la finalidad. Siempre puedes completar la jornada con una carrera o excursión, o empezarla y luego relajarte con el baño de bosque.
Preferentemente en bosques primarios o maduros, pero nos podemos adaptar al tipo de bosque y vegetación de la zona. Eso sí, mejor en una zona alejada del bullicio como este valle.
Al inicio va bien, y nos permite interiorizar algunas pautas de la actividad. Pero como desearás pasear muchas veces por el bosque, lo normal es ir por cuenta propia y ocasionalmente con algún guía formado.
Esta autoguía te ayudará. Para dar el primer paso no necesitas más.
Contáctanos. Estamos preparando material muy interesante.